21 de octubre de 2011 | Infoguadiato

Salud y el Ayuntamiento de Villanueva de Córdoba habilitan dos rutas para que los vecinos practiquen más ejercicio físico

LA LOCALIDAD SE ADHIERE AL PROYECTO ‘RUTAS PARA LA VIDA SANA’, A TRAVÉS DEL CUAL SE PRETENDE CONCIENCIAR A LA POBLACIÓN DE LOS BENEFICIOS QUE APORTA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Ruta saludable de Villanueva de Córdoba
Ruta saludable de Villanueva de Córdoba
El Área Sanitaria Norte de córdoba y el Ayuntamiento de Villanueva de Córdoba han puesto en marcha un acuerdo de colaboración para la adhesión del municipio al proyecto ‘Rutas para la Vida Sana’, impulsado por la Consejería de Salud, que pretende animar a los ciudadanos a caminar por determina-dos trayectos saludables. A través de esta iniciativa se pretende fomentar la actividad física entre los 5.570 habitantes de este municipio.
Gracias a este acuerdo, desde hoy los cerca de 10.000 vecinos del mu-nicipio cordobés podrán practicar actividad física en dos circuitos de 3,18 y 3,39 kilómetros. El proyecto ‘Rutas para la Vida Sana’ se integra dentro de las iniciativas previstas en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada de la Consejería de Salud. A través de este proyecto se pretende implicar a las corporaciones locales, en su calidad de administración más cercana al ciudadano, en la promoción de hábitos y estilos de vida saludables, que incluyan la realización regular de actividad física moderada.
El recorrido a pie de ambas rutas discurre por el casco urbano del municipio y permite disfrutar de edificios históricos, vistas panorámicas, parques y espacios de ocio. La duración de la Ruta Norte (3,39 km) es de 48 minutos y la de la Ruta Sur (3,18km) es de 45 minutos. Ambas rutas presentan una dificultad apta para principiantes.
Para promover su práctica se han editado una serie de carteles y dípticos para informar de las rutas elegidas. Además del recorrido y de la distancia total, los dípticos informan a los caminantes del consumo de calorías que suponen los trayectos y el tiempo que emplea en hacerlas.
Iniciativas saludables
El Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equili-brada, puesto en marcha por la Junta de Andalucía y disponible en la página web de la Consejería de Salud www.juntadeandalucia.es/salud, pretende introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno. Uno de los objetivos de este plan es promocionar estos hábitos como factores de protección frente a patologías prevalentes como las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y numerosos tipos de cáncer.
El Gobierno andaluz ha desarrollado diferentes programas para promover estilos de vida sanos entre la población, como claves en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades. Entre estas iniciativas destacan también el Plan Integral de Obesidad Infantil, el programa de Comedores Saludables, el proyecto Rutas para la Vida Sana, el Programa de Promoción de la Alimentación Saludable en la Escuela, etc.
 
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