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Esta mañana ha tenido lugar una nueva sesión del programa de educación terapéutica grupal de hábitos saludables, organizado por el Centro de Salud de Peñarroya-Pueblonuevo dentro del Área Sanitaria Norte de Córdoba.
Bajo el lema “Energía, aire libre y buena compañía”, vecinos y vecinas del municipio se han reunido para disfrutar de una caminata por la Vía Verde, un entorno natural idóneo para fomentar la actividad física, el bienestar y la convivencia.
La salida se ha realizado a las 10,00 horas desde el centro de salud, con el recordatorio de llevar gorra, agua, fruta y ropa deportiva para afrontar la jornada con comodidad y seguridad.
Esta actividad forma parte de la tercera semana del programa, que en sesiones anteriores abordó la dieta mediterránea y la compra responsable y el etiquetado de alimentos. En esta ocasión, el tema central es la actividad física y sus beneficios para la salud.
“Vamos a dar unas pequeñas pautas, explicar por qué el ejercicio es tan saludable y, sobre todo, practicar con el ejemplo”, explicaron los profesionales sanitarios antes de iniciar la marcha.
El programa está organizado por el Centro de Salud de Peñarroya-Pueblonuevo, con la colaboración del equipo de Salud Mental, FAICES y la enfermera especialista en Familia y Comunitaria, en el marco de una estrategia que busca promover hábitos de vida saludables a través de la educación, la participación y la práctica real.
Una iniciativa que demuestra que cuidar la salud también puede ser una experiencia compartida, activa y al aire libre.
Si ,si ,sobre todo saludable .Tan saludable como nuestro futuro repleto de bidones radioactivos y de radón en la zona norte de Córdoba donde entre otros la minería o la explotación de aguas termales tienen un riesgo significativo por la exposición a este gas ,el amianto otro, los suelos contaminados otro y los deberes sin hacer otro.