.
InfoGuadiato
Peñarroya-Pueblonuevo ha acogido este 9 de abril la I Yincana Saludable, una iniciativa centrada en la promoción de hábitos de vida saludables que ha reunido a más de 200 participantes en distintos espacios deportivos del municipio. La actividad ha estado dirigida al alumnado de tercero y cuarto de ESO.
La actividad se ha desarrollado mediante un sistema rotatorio en el que los participantes, distribuidos en equipos de unas 25 personas, han ido recorriendo diferentes talleres y dinámicas diseñadas para abordar de forma práctica cuestiones relacionadas con la salud física, emocional y social.
El programa ha incluido cinco áreas temáticas principales. En primer lugar, el taller sobre sedentarismo ha incorporado circuitos de entrenamiento y actividades físicas adaptadas, fomentando el movimiento como base del bienestar. En el ámbito de la alimentación, se ha trabajado la importancia de mantener una dieta equilibrada, haciendo especial hincapié en la prevención de hábitos alimentarios inadecuados.
Otro de los bloques ha estado dedicado a las relaciones sociales, donde se han desarrollado dinámicas orientadas a reforzar la convivencia, la autoestima y el trabajo en grupo. A ello se ha sumado el taller sobre sustancias tóxicas, centrado en la sensibilización y prevención del consumo, así como un espacio específico para abordar conductas de riesgo, cerrando el recorrido formativo de la jornada.
La actividad ha combinado contenidos teóricos con propuestas prácticas, incluyendo sesiones de pilates, caminatas, circuitos funcionales y ejercicios de coordinación, permitiendo a los participantes implicarse de forma activa en cada una de las pruebas.
La yincana ha contado con la participación de numerosos monitores y profesionales que han guiado a los distintos equipos durante todo el recorrido, garantizando el correcto desarrollo de las actividades y ofreciendo orientación personalizada en cada uno de los talleres.
Tras completar el itinerario, la jornada ha concluido con una actividad conjunta y la posterior entrega de diplomas, en un ambiente marcado por la participación, la convivencia y el compromiso con la salud.
Con esta primera edición, Peñarroya-Pueblonuevo refuerza su apuesta por iniciativas que fomentan hábitos de vida saludables, especialmente entre la población joven, utilizando un formato dinámico y participativo que combina educación y actividad física como herramientas clave de concienciación. La actividad ha sido organizada por el Área Sanitaria Norte y el Ayuntamiento de Peñarroya-Pueblonuevo, contando con la participación del alumnado de 3º y 4º de ESO de los centros Presentación de María, Instituto Alto Guadiato e Instituto Florencio Pintado, así como alumnos del colegio Futuro Singular.
0 comentarios